1. Сонячне світло (до 11 годин і після 15 годин). В овочах і фруктах - сонячна енергія. 2. Свіже повітря. Чим глибше і рідше ми дихаємо, тим більше у нас шансів прожити на землі. 3. Чиста вода. Чергування холодної і гарячої води - краща вправа. 4. Добре й природне харчування. 5. Лікувальне голодування (під розумним наглядом або з глибоким знанням). 6. Фізичні вправи. 7. Відпочинок (повна свобода від будь-якої активності, повне розслаблення). 8. Гарна постава. Людина ходить, сидить і стоїть прямо. 9. Людська троїчність: єдність душі, розуму і тіла. Поль Брегг.

Пам’ятайте: застосовуючи будь-які методи лікування самостійно, Ви повністю несете відповідальність за можливі негативні наслідки для Вашого здоров’я.